続続 鼻うがい器のすすめ
sankichi.idea.fujikigataこれまでは手作りもしくは既製品の鼻うがい器をすすめていました。が、もっと簡易に誰でも入手して使用できる方法があることに気付きました。それはマヨネーズもしくはケチャップの空容器です。使い切った後蓋を取りよく洗い、お湯を入れやすくするために絞り出し口の星型の部分をカッターで切り取りもう完成です。シャワー程度のお湯を満たし、蓋をして鼻の穴から1cm程度離して柔らかく湯を押し出し洗ってください。これまでお伝えしてきたものと全く同様の効果が得られます。使用上の注意も同じです。未使用時に小さくできるのはより良いかもしれませんね。知らんけど！
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